Arabiska bad på Madrids Hammam Al Ándalus

I området vid Almudena i Madrid finns en stor underjordisk cistern som byggdes av morerna – Spaniens medeltida arabiska immigranter. Högst upp i den ligger Hammam Al Ándalus, ett lyxigt arabiskt bad där Madridborna har samlats i århundraden för att ta en paus från vardagen.
Gör som lokalborna och gå in och njut av några timmars besök. Baden är en lugn oas med vacker arabisk utsmyckning och stämningsfullt ljus i gångarna, välvda tak och mysiga kammare. Det finns obegränsat med mintte och vatten att dricka medan du är där.
Låt musklerna slappna av genom att doppa dig i ett hett termalbad, och väck sedan sinnena till liv i när du hoppar i det kalla badet. Lata dig i den varma bassängen och luta dig tillbaka medan du föreställer dig svunna tider när spanjorerna tillbringade långa timmar här med att diskutera affärer, politik, religion och det dagliga livet. Sitt i ångbastun och andas in de lenande ångorna, genomsyrade av aromatiska essenser, och fortsätt sedan till badets aromahörna för en massage.
Du kan välja mellan oljor som doftar ros, lavendel, viol eller mysk, och sedan slappna av totalt när massören masserar med ett mjukt tryck under en 15 minuters massage. Om du vill njuta av en längre massage med en exfolierande kroppsskrubb kanske du vill överväga att uppgradera. Boka då istället 30 minuters massage och lämna baden lite tidigare innan du fortsätter till aromahörnan. Börja med en exfolierande skrubb (som kallas Al Ándalus Ritual) för att avlägsna döda hudceller och stimulera blodcirkulationen, och njut sedan av en längre massage.
När massagen är slut går du till duscharna och lämnar sedan baden avslappnad och uppiggad och redo att göra Madrid!